Drenagem Linfática Manual

Nesta formação, além de abordar noções básicas de Ayurveda, iremos integrar as técnicas de:

GARSHANA
Consiste num esfregar linfático da pele a seco, onde o terapeuta utiliza preferencialmente uma luva de seda ou lã virgem para realizar a massagem, recorrendo a elementos naturais e herbais para a esfoliação. Tem a finalidade de estimular fortemente o tecido subcutâneo e aumentar a circulação periférica, causando vermelhidão e calor no local. Remove células mortas como um leve peeling. Para além disso, também é um óptimo desintoxicante do corpo e provoca uma limpeza energética.

UDWARTANA
É uma terapia em Ayurveda e consiste essencialmente na realização de uma massagem usando uma pasta linfática (rasa) de ervas juntamente com o óleo. O uso do pó tem a finalidade de estimular o tecido adiposo e a circulação local.

NEERABHYANGA
É uma massagem delicada que estimula o sistema linfático e elimina o excesso de fluido tóxico que existe em todas as partes do corpo, com exclusão do sistema nervoso. Como qualquer massagem de drenagem linfática, é especialmente útil depois de uma operação ou doença prolongada, pois ajuda na recuperação e a eliminar os efeitos dos medicamentos tomados. É aconselhável tanto a pessoas que levam uma vida sedentária, como para quem vive de forma bastante activa.

Conteúdo Programático:

• 10 tratamentos linfáticos ayurvédicos
• Programas linfáticos
• Yoga linfático
• Auto-massagem linfática
• Dinacharya/rotina para problemas linfáticos
• Marmani linfáticos, nutrição e fitoterapia para programas linfáticos.

Os formandos aprendem também a personalizar os tratamentos após a análise do biótipo da pessoa.