OUTUBRO /2024
Quinta-feira 31/10/2024 das 19h00 às 22h00
Sexta-feira 01/11/2024 das 9h00 às 19h00
NOVEMBRO /2024
Sábado 02/11/2024 das 9h00 às 19h00
Domingo 03/11/2024 das 9h00 às 19h00
NOVEMBRO /2024
Quinta-feira 07/11/2024 das 09h00 às 18h00
Quinta-feira 14/11/2024 das 10h00 às 18h00
Quinta-feira 21/11/2024 das 09h00 às 18h00
- Equilibrar as emoções;
- Remover a fadiga e o cansaço enquanto aumenta força e confiança;
- Facilitar o auto-conhecimento;
- Melhorar a visão;
- Melhorar a qualidade do sono;
- Combater o stress;
- Recuperar e manter a saúde física, psíquica e mental;
- Eliminar a rigidez das articulações;
- Ampliar a capacidade respiratória;
- Activar a circulação sanguínea;
- Recuperar o nível máximo da energia vital, desfazendo os seus bloqueios;
- Alinhar e reequilibrar os chakras, centros de energia no corpo e abrir os canais de energia subtil;
- Tonificar e nutrir diferentes tipos de pele e de musculatura;
- Corrigir a postura corporal;
- Benefícios vários consoante a terapia;
Sistema prático e funcional que pode e deve ser aplicado em todas as pessoas e por todas as pessoas. Inclui uma componente teórica de introdução à anatomia, fisiologia, massagens na Índia e preceitos da terapia ayurvédica.
A parte prática é composta na sua maioria por uma sequência completa de massagem que abrange todo o corpo e que pode demorar de 30 min. a 2 horas dependendo do contexto em causa.
- História de Ayurveda, teoria e terapia Ayurveda
- Ética e postura do massoterapeuta
- A teoria e a prática dos 5 Elementos
- Os chakras e as suas relações com os Elementos (do corpo e do Universo)
- Orgãos vitais e mente
- Noções básicas de anatomia e fisiologia
- Variações de massagem Ayurveda
- Marmas e Nadis
- Marmaterapia – estimulação de pontos vitais (marmas)
- Chavutti Thirumal – massagem com os pés nas costas, pés e pernas
- Thai-yoga – manobras de alongamento e tracção da coluna, membros superiores e inferiores
- Linguagem psico-corporal de acordo com Ayurveda
- Massagem ayurveda e realinhamento dos chakras
- Correcção da postura
- Óleos fitoterapêuticos
- Auto-massagem
- Aconselhamento
Modalidades
388€ pronto-pagamento ou 50€ inscrição + 2 parcelas de 175€ (a pagar até início do curso)