O shirodhara é das terapias ayurvédicas mais prazerosas e mais conhecidas, difundindo-se em alguns dos melhores spas do mundo. Trata-se da aplicação terapêutica de um fluxo contínuo de um líquido na fronte por períodos de tempo específicos.

Descrição

Com o dom de relaxar total e completamente quem o recebe, o Shirodhara tem uma ação direta sobre o sistema nervoso central, tranquilizando a mente e os sentidos, o que permite ao corpo libertar stress e tensão acumuladas e gerir sentimentos, entre outros benefícios.

Os benefícios desta terapia são indicados para os seguintes casos:

  • Taila dahra – Fio contínuo de óleo na testa (glândula pituitária)
  • Ksheera dahra – Fio contínuo de leite na testa (glândula pituitária)
  • Thakra dahra – Fio contínuo de leitelho na testa (glândula pituitária).

Os benefícios desta terapia incluem:

  • Distúrbios relacionados com a cabeça, pescoço, olhos, ouvidos, nariz e garganta e doenças do sistema nervoso como paralisia e paralisia facial e ptose palpebral​.
  • É conhecido como tratamento eficaz para a esquizofrenia e a epilepsia com o auxílio de outras medicações​.
  • Tratamento de enxaquecas, insónias e falta de concentração.
  •  Ajuda a manter o equilíbrio do corpo e da mente e aumenta a memória e a capacidade de retenção​.
  •  Fortalece o sistema nervoso central, aliviando os sintomas de irritabilidade, ansiedade, stress e tensão.
  • Fortalece o metabolismo, melhorando a digestão, a voz e os órgãos sensoriais​.
  • Nutre e rejuvenesce o cabelo em particular e o corpo em geral​, aliviando os sintomas de fadiga.
  • Nutre o sémen e o sangue trazendo mais força e amor à união conjugal.